瞬間的な記憶力アップと長期的な記憶力アップ
記憶力をアップさせる方法としては、大きく2つ挙げられます。
一つは瞬間的に記憶力をアップさせるものです。
一瞬にして数字や言葉などを一気に覚えていくというもので、相当な集中力で大量の情報をインプットしていきます。これは脳の若返りなど脳トレとして役立つでしょう。また試験では、受験や難関試験には対応できないものの、学校の定期試験対策として試験の前日や数日前からの準備としては有効でしょう。いわゆる一夜漬けのような勉強において、大量に暗記したり、覚えていくような場面です。
もう一つが、長期的に記憶力をアップさせていく方法です。
瞬時に大量の情報を覚えるというようなものではなく、知識を体系的に理屈付けでインプットしていく方法です。それぞれ関連付けて覚えていきますので、長期間にわたり、頭に記憶が残り、忘れていた情報であってもそれぞれ関連付けて覚えていくので、思い出すのが簡単になるという特徴があります。ユダヤ式記憶術は、まさにこの方法です。この方法であれば、試験範囲が広い大学受験や難関資格試験などにも適用できます。